Mara Carraro

Psiche e Benessere+

Creazione verso Reazione

Le parole “creazione” e “reazione” sono simili, differiscono solo per la presenza o l’assenza della lettera “c” che pur essendo “solo una lettera” in realtà fa una differenza enorme. Le parole veicolano nella nostra testa significati (pensieri), che generano emozioni, che ci spingono ad agire in un certo modo e questo ci porta ad ottenere

Psiche e Benessere+

La libertà dell’altro: cosa preziosa da rispettare

La libertà significa anche lasciare all’altro, famigliari, figli, amici, la libertà di fare delle scelte, anche se a noi sembrano sbagliate! Lo scorso venerdì ho tenuto una serata su due classici errori che distorcono la nostra autostima: i risultati e i paragoni. Durante l’incontro una partecipante ha espresso la sua difficoltà sia ad abbracciare i