Vanessa Pellegrino

Sono Vanessa, figlia unica, donna divorziata e mamma di 2 maschietti. Ho una famiglia allargata, un compagno che mi ama, il quale ha due bimbe bellissime. Vita incasinata, sempre correndo e su di giri. Credo nel cambiamento di ogni persona, nella positività della vita, nella possibilità di capire il perché gli eventi si ripetono e far in modo che questa ruota incominci a cambiare il suo giro. Accompagno mamme e donne nel cammino di riscoperta di sé stesse e del loro dono riappropriandosi della libertà perduta. Sostengo i loro sogni, le conduco verso i loro obiettivi attraverso il riequilibrio emotivo. Come scriveva Alda Merini “Da queste profonde ferite usciranno farfalle libere”, voglio donare una nuova opportunità nella vita di chi a me si affida. Ogni ferita può diventare motivo di crescita, inizio di una nuova e diversa vita libera dai vincoli interiori e esteriori.

Giochi cognitivi: la guida completa

I giochi cognitivi sono un’ottima palestra per allenare mente, il cervello e le abilità cognitive. Grazie agli studi effettuati dalle neuroscienze sulla neuroplasticità del cervello si è potuto dimostrare come l’apprendimento può modificare la struttura neurale. Continui e positivi stimoli possono attivare un gene specifico che crea connessioni tra il neurone sensoriale e quello motorio. …

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Come rafforzare il sistema immunitario

Avere un sistema immunitario forte è importante per difenderci da malattie, raffreddori stagionali e infezioni, soprattutto in questo periodo di emergenza sanitaria. Può anche capitare di avere un sistema immunitario molto debole a causa di forte stress, cattiva gestione della vita quotidiana o per un aumento di impegni lavorativi. In questo caso il nostro organismo …

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Sviluppo sensoriale del bambino: come stimolarlo?

Lo sviluppo sensoriale è educazione dei sensi che affina nel bambino la capacità di osservare. Attraverso essa percepisce odori, suoni, oggetti anche persone che lo circondano. L’educazione dei sensi si acquista con l’attività, con l’azione che il bambino compie a contatto con gli stimoli esterni. Senza intelligenza e movimento non ci potrà essere educazione dei …

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Cromoterapia cos’è, come funziona, i benefici

La cromoterapia, chiamata anche terapia dei colori, è quella branca della medicina alternativa che utilizza i colori per curare malattie o semplicemente per supportare altre discipline olistiche nel raggiungimento di uno stato di benessere. Se anche tu sei curiosa e desiderosa di conoscere qualche informazione in più di questa disciplina sei nel posto giusto. Ti …

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