da Mara Carraro | Nov 15, 2019 | Psiche e Benessere
La libertà significa anche lasciare all’altro, famigliari, figli, amici, la libertà di fare delle scelte, anche se a noi sembrano sbagliate! Lo scorso venerdì ho tenuto una serata su due classici errori che distorcono la nostra autostima: i risultati e i...
da Assunta Corbo | Nov 15, 2019 | Psiche e Benessere
Tenere un Diario della Gratitudine, ci aiuta a migliorarci. Non solo perché ogni giorno dobbiamo sforzarci (all’inizio è proprio uno sforzo) di trovare 5 cose per cui essere grati, ma anche perché ci consente di vedere, attraverso ciò che scriviamo, chi siamo. Ci sono...
