Maurizia Fiori

Sono una trainer professionista ed ex ballerina classica. Ho fondato un progetto che si chiama Smaury Body Power & Elasticity perché unisco esercizi di potenziamento e tonificazione a pratiche di flessibilità tutto in un unico allenamento. questo perchè il nostro corpo ha bisogno di massa muscolare ma anche di allungare la muscolatura che via via si costruisce durante il workout. Seguo persone da tutta Europa con differenti percorsi di allenamento ed un metodo di correzione on line molto innovativo. Se ne volessi sapere di più contattami e ci facciamo quattro chiacchiere.
Fitness
Fare sport: consigli per essere costanti

In questo articolo voglio darti dei consigli per essere costante nello sport. Da sportiva di lunga data e ballerina di...

Come scegliere lo sport giusto 3 consigli Sport
Come scegliere lo sport giusto: 3 consigli

In questo articolo ti spiegherò come individuare lo sport che più si adatta a te. Stare sedute o sdraiate sul...