Salute

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Dieta mediterranea: tutto quello che c’è da sapere

Quando si parla di dieta mediterranea non si fa riferimento alla singola composizione del piatto, piuttosto allo stile di vita nel suo insieme. È un modello alimentare, più che una dieta ed è la carta vincente di tutti i paesi che si affacciano nell’area mediterranea. L’Unesco ha inserito nel 2010 la dieta mediterranea nel “patrimonio …

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giochi erotici da letto blog

Giochi erotici da letto

È bene che una coppia viva il gioco come dimensione erotica della relazione, ad esempio facendo giochi erotici da letto per condire la sessualità di coppia. Come Love&Conflict coach tratto il gioco nella prospettiva dell’intelligenza erotica, rivolgendomi in particolare a coppie all’inizio delle proprie sperimentazioni sessuali. Affronterò insieme a voi alcune tematiche molto importanti: connessione …

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Tipi di Counselling

Il Counselling è un modo concreto di risolvere un problema che ti fa soffrire, attraverso dei colloqui, una decina, con un counsellor. Non è una moda del momento, è una modalità di supportare le persone che nasce nel mondo anglosassone all’incirca nel 1950, frutto di una riflessione di alcuni psicoterapeuti. Vediamo insieme cos’è il counselling, …

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calo nel desiderio sessuale nella coppia come fare

Calo del desiderio sessuale nella coppia: come fare?

In quest’articolo affrontiamo il calo del desiderio sessuale nella coppia e vediamo come fare per invertire tale tendenza. Ecco alcune utili considerazioni di partenza: il benessere sessuale non si misura (solo) con la frequenza dei rapporti sessuali. Una coppia sana, tendenzialmente ha una vita eroticamente attiva. La vita erotica di una relazione non è lineare …

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Come rafforzare il sistema immunitario

Avere un sistema immunitario forte è importante per difenderci da malattie, raffreddori stagionali e infezioni, soprattutto in questo periodo di emergenza sanitaria. Può anche capitare di avere un sistema immunitario molto debole a causa di forte stress, cattiva gestione della vita quotidiana o per un aumento di impegni lavorativi. In questo caso il nostro organismo …

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