Salute
Esigenze di coppia e obiettivi personali: come trovare l’equilibrio?
Mantenere l’equilibrio di coppia è come partire per un viaggio in bicicletta, anzi, in tandem. Questa fu una metafora che...
Chi scegliere fra lo Psicologo, il Coaching e il Counselor
Se è la prima volta che ti avvicini a questo mondo potresti avere difficoltà a fare la scelta giusta. Le...
Tecniche di gestione dello stress
Quando ci troviamo ad affrontare un periodo di stress spesso ci illudiamo e speriamo che passi rapidamente, così come è...
Liquori e distillati senza glutine da avere a portata di mano
C’è bere e bere. L’importante è sapere quali sono i liquori e distillati senza glutine da avere a portata di...
Dieta Plank
La dieta Plank è la dieta dell’ultimo minuto, quella che viene incontro alle spose o a chi deve perdere qualche...
Consigli per migliorare il benessere psicofisico
Il nuovo anno sta iniziando e ne segue uno trascorso in un clima che fa preoccupare per se stessi e...