Sara Masiero

Sono una biologa nutrizionista, mi occupo di dismetabolismo, aumento peso, problematiche gastrointestinali, di autoimmunità, mi piace dire che combatto l'invecchiamento e sono sempre in fase di aggiornamento ed evoluzione. Mi piace la vita attiva, il contatto con le persone, mi appassiona tutto ciò che è scienza e tendo una mano a chi cerca un percorso di benessere puntando alla propria nutrizione.

Dieta Plank

La dieta Plank è la dieta dell’ultimo minuto, quella che viene incontro alle spose o a chi deve perdere qualche...

Di Sara Masiero 11 Gennaio 2022

Dieta chetogenica: cos’è, come funziona, caratteristiche

La dieta chetogenica un regime dietetico sempre più conosciuto e utilizzato nel campo dell’obesità. È semplice commettere degli errori, analizziamone...

Di Sara Masiero 30 Novembre 2021

dieta guida completa alle tipologie più comuni

Dieta: guida completa sulle tipologie più comuni

Una guida completa sulle tipologie più comuni di dieta diventa necessaria quando ti accorgi che vengono commessi molti errori da...

Di Sara Masiero 29 Ottobre 2021

I falsi miti sull’alimentazione

I falsi miti sull’alimentazione stanno crescendo sempre più nonostante nel web ci siano anche le corrette informazioni, questo mi dice...

Di Sara Masiero 25 Giugno 2021

Piramide alimentare: come funziona?

La piramide alimentare mediterranea consiste in una rappresentazione schematica delle frequenze di consumo delle diverse categorie di alimenti da seguire...

Di Sara Masiero 27 Maggio 2021